Sei que ando em falta aqui no blog. ando meio sumida e talz, mas é que o final do semestre foi uma merd*! : x
Mas agora tá quase tudo acabando, só faltam os resultados... TODAS torcem para dar TUDO certinho! ^_^
Tava aqui lendo o comentário da Dinha e fiquei triste.
Não que eu esteja triste com ela, nada disso. Mas fiquei triste comigo mesma.
Sabe, quando ela disse com todo o carinho do mundo que já me viu pegar muito mais pesado, ela tá CERTÍSSIMA!
E saber disso me deixa muito mal.
Como é que eu quero ficar magrinha se deixo as coisas seguindo em rédias frouxas?
Quero fazer a diferença... e nada de colocar culpa nas minhas adversidades. Sei que são muitas, mas elas estão ai para serem vencidas e não para me vencerem!
E vai ser assim de agora em diante, nada mais vai me deter... quero ficar MAGRA até a minha formatura e isso vai acontecer, custe o que custar!!!!
Quanto ao título, eu tenho pegado LEVE na academia por causa dos dias dedicados a faculdade. Gente, sétimo semestre é PAULEIRA!!! Mas agora é FOCO total!
Tenho mais ou menos um mês sem aulas, ou seja, até abril, nada de muitas preocupações, além da MONOGRAFIA!
CARALH*!!! Monografia é fod*!!!
Mas não importa... se eu for ficar ansiosa, eu vou ficar SEM COMER... e não tendo compulsões. Essa é a minha escolha a partir de agora!!!
Ah, ainda não sei que suplemento tomar, mas agora é certeza de que tomarei algum... termogênicos são fracos pra mim, tenho o metabolismo muito lento. Então vou pesquisar melhor e quando souber o que tomar, eu falo pra vocês... falo da minha experiência também!
Eu não sou to tamanhão dela... mas se ela pode eu também POSSO!!!
Não quero deixar essa força e essa vontade irem embora sem levar com elas muitos quilos!!! Por isso, a hora é agora! Ah, acho que vou participar do desafio da Fada Katy, minha meta meu aniversário... mas vou ver direitinho como funciona!
Força para todas nós!
E agora posso passar nos cantinhos de vocês com mais calma! Olha a Janna ai de novo gente! *-*
Amo vocês minhas princesas... e se eu tenho bom humor, como vocês dizem que sentem lendo os posts, é por que tenho vocês e esse cantinho! *-*
Obrigada por vocês existirem!
Cheirinho
Eu amo tua animação, sabe que aquilo vc disse no meu blog sobre o colágeno faz sentido?! porque desde que comecei a tomar ele meu peso não diminuiu, vou ficar essa semana sem tomar pra ver no que da.
ResponderExcluirOlha vc não estava pegando pesado na academia por causa da facul e eu acho lindo isso vc estar se dedicando aos estudos, fico maravilhada com isso sabe.
Amiga esse ano vai tudo diferente sabe pq? pa iremos emagrecer 20 kg e ficaremos lindas deslumbrantes, e vc? vc na sua formatura vai arrazar todo mundo vai ficar olhando e comentando gente olha a Janna como ela ta linda, oque ela fez pra emagrecer. É isso ai amiga o mundo que nos aguarde.
Beijos.
kkk como vc é fofa! *-*
ResponderExcluirAproveite esse tempo sem faculdade e a força de vontade pra malhar bastante e controlar a alimentação!
Força, beijos
Sua animação me anima sabia? kkkk Claro q vc pode \o/ todas nós podemos! Só precisamos de foco e um pouco de esforçoo! To torcendo por ti =) (P.S. Morro de medo de mamografia ;s )
ResponderExcluirCheiroooooooooo :*
ouns jana a aveia vai dar certinho pra mim então :D
ResponderExcluirvou toma-la no jantar com leite desnatado e adoçante :D
siim tbm não vi diferença não quando usei quitosana janna =x
mais vou tentar de novo e fazer certinho 3 refeições pra ver se da certo. Você tomava quantas capsulas antes de comer?
Siiiiiiiim jana ! eu sei que vocÊ pode ! e se vc focar na dieta vai ficar magrerrima ate a formatura !
você ta no setimo periodo ja? , tão perto *-*
eu ainda tô no 2º =[
enfim boa sorte em tudo , na dieta , na facul .
Vou estar torcendo por ti \õ/
acredito no teu potencial, acredito que você é capaz!
beijinhooos
Tenta usar esse tempo sem faculdade pra perder uns quilinhos, não pode se deixar levar pela fraqueza!
ResponderExcluirVc faz facul de que mesmo?
Boa sorte em tudo, beijos e forças!!
OOi primeira vez aqui *-* seguidora nova hihi
ResponderExcluirBom achei lindo seu blog muito fofo, um e legal você estar animada isso já conta bastante, pode ter certeza que você vai ficar magrinha ate a formatura *0* acredito em você ! BOOOOOOOOA SOOOOOOORTE
Linda, que bom que está de volta. E não se preocupe, a faculdade deve pegar um tempão mesmo... Que curso você faz?
ResponderExcluirAh, e quando descobrir qual suplemento vai tomar, me avisa tá? HAHA Vai que pra mim funciona também? Ultimamente tenho pesquisado alguma coisa pra tomar, meu metabolismo é lento demais.
E ah, boa sorte. Se cuida linda
Weeeeeeee voltou *-* Que bom flor, estava fazendo falta hahaha. Boa sorte aí se for mesmo fazer o desafio, tá? Vai dar tudo certo para você. Gosto muito do seu controle ^^
ResponderExcluirForça e se cuida.
Beijos.
MENINA! Adoro ler teus posts *-*
ResponderExcluirARRASOU QUANDO DISSE DA ACADEMIA! É isso aê mesmo!
DESANIMAÇÃO, VÁ PRA A PUTAQUETEPARIU :x (desculpe, mas falo isso pra mim as vezes. E funciona, acredite!)
JAAAAAAAANNA DO CÉU! Pois é cara... sou apaixonada por um cara que mal sabe da minha existencia... pois é... é a vida.
E acredite... VAI TER SHOW DELE AQUI, NO RIO, DIA 14 DE ABRIL aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah! Em quase 8 anos, essa vai ser a 1° vez que eu vou o ver!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Quando soube disso, eu chorei, eu gritei, eu pulei!!! (imagina a cena que patética e terrrrrrrrivel! haha)
Vou lá meu amor, fica bem.
Ain querida, que fofa você mencionar meu coment. Desculpa se foi pesado, juro que escrevi aquilo pq é simplesmente o mesmo sermão que eu dou pra mim as vezes sabe?
ResponderExcluirQuando vejo que to arrumando desculpas pra comer, ou pra não malhar, ou pra qualquer outra coisa..
Poxa, comer vai me fazer bem por 5 segundos, vai sim que eu sei, mas vai, também, prolongar mais ainda o dia da minha meta final.. E há quantos anos que eu quero ser magra?
Enfim, me desculpa se te deixei triste, juro que foi por que eu acho que você parece uma pessoa muito especial, seu blog é uma delícia de ler e nao sou só eu que acho isso. Faz bem. E vc merece fazer bem pra vc também, o mesmo bem que faz pros outros.
Enfim: Vontade dá.. E passa.
=) Força e conte comigo sempre. Beijos.
ps.: Entra no desafio de março do facebook!
https://www.facebook.com/events/198687126905980/
Oie querida,que saudades de você,andei totalmente sumida mas expliquei lá no blog o motivo,como não tive tempo de passar aqui antes vou te contar que fiz o desafio certinho e mandei embora 7 kgs,parece pouco falando assim,mas nossa todo mundo que me encontra comenta que estou magra e com cintura fina uioiuhuihuoh.
ResponderExcluirTambém fiz as provinhas sempre(cabelo,pele e unhas)toda semana.
Enfim passei só pra ver como você está,e é isso mesmo flor pegue firme e com determinação você vai pra sua formatura linda!!!
Bjo <3
Amiga toma essa vono que vc não vai se arrepender eu adoro daquele sabor de tomate com mini macarrão e so tem 80 kcal.
ResponderExcluirBeijo.
Janna minha Linda!
ResponderExcluirPerdão pela demora em te responder...... Obrigada pelo carinho de sempre.
Feliz em ver um post seu.
Olha eu acho bem complicado conciliar tempos difícil na faculdade com deitas e afins......... De forma que eu acho que está indo super bem.
Muita força nesse foco total.....
Beijos**
oi amiga como ficou o desafio p o carnaval?
ResponderExcluiro com problema de pc
OOOi janna!
ResponderExcluircomo vc ta floor?
sim estou seguindo a dica da aveia
todos os dias jantando mingau de aveia , e tipo dá uma sensação de estou cheia sabe? depois que como nem sinto fome \õ/
obrigada mesmo pela dica ! me ajuda super
estou fazendo o mingau com 2 colheres de sopa de leite desnatado+banana ou ameixa fresca picada . E tem dias que como sem fruta .
beijinhooos
força janna =D
janna torcendo bastante pelas notas (yn) *---*
ResponderExcluiraproveita bastante esse mes que você vai estar um pouco mais livre e foco na dieta ^^ você vai conseguir sim florzinha, fique despreocupada, é so ter calma e peciência e logo vai estar linda na formatura ;)
força e controle,
beijinhos s2
Que bom que conseguiu colocar uma foto thinspo que me deu inspitração, obtigada
ResponderExcluirOi linda, é o seguinte, eu acho que uma pessoa da minha familia esta lendo meu blog, então eu vou fazer outro e excluir aquele ok?
ResponderExcluirEu postei um post escrito "OK?" la, eu quero que as garotas que eu mandei esse recado diga "OK", pra eu saber se vcs entenderam, depois eu passo no blog de vcs pra dizer o novo site!
Novo blog: papos-garotas.blogspot.com
ResponderExcluirDeixa um recadinho la pra saber que vc viu!